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Un nuevo horizonte para tu salud mental

Aprendizajes, lecciones, trucos y consejos al alcance de todos en momentos difíciles, jornadas laborales estresantes y momentos en los que se expresa la esencia de cada persona.

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Entendiendo el Autismo: Una Mirada Compasiva

En "Mente y Calma" nuestro compromiso es ofrecer comprensión, recursos y apoyo a cada persona y familia en su viaje único. Celebramos las diferencias, promoviendo un mundo más inclusivo y lleno de calma. Juntos, avanzamos hacia la aceptación y celebración de cada mente única.

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Recupera tus Noches: Estrategias de Mente Y Calma Torrent contra los Trastornos del Sueño y la Ansiedad

Descubre en Mente Y Calma Torrent cómo superar los trastornos del sueño relacionados con la ansiedad. Nuestros expertos en psicología aplican estrategias basadas en evidencia científica, como la meditación, mindfulness, y la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I), para ayudarte a encontrar el descanso que mereces.

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