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Un nuevo horizonte para tu salud mental

Aprendizajes, lecciones, trucos y consejos al alcance de todos en momentos difíciles, jornadas laborales estresantes y momentos en los que se expresa la esencia de cada persona.

Ricardo Muñoz Puelles Ricardo Muñoz Puelles

¿Qué hacer si tu hijo tiene problemas para socializar?

Las dificultades para socializar en los niños suelen estar relacionadas con miedos, inseguridades o experiencias negativas previas. Como padres, puedes ayudarlos validando sus emociones, fomentando actividades basadas en sus intereses y enseñándoles habilidades sociales prácticas.

Si estas dificultades persisten, buscar ayuda profesional puede ser clave para guiar a tu hijo hacia relaciones más sanas y seguras. En Mente y Calma Psicólogos, podemos ayudarte.

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Aprender a Dejar Ir: Liberarse para Avanzar

Dejar ir es un paso crucial para el crecimiento personal y emocional. Este artículo explora cómo soltar lo que ya no nos beneficia—desde relaciones hasta recuerdos dolorosos—puede abrirnos a nuevas posibilidades y mejorar nuestro bienestar. A través de estrategias como reconocimiento, reflexión sobre los beneficios, búsqueda de apoyo y práctica de la auto-compasión, podemos transformar nuestra vida y encontrar paz en el cambio. Si el proceso parece abrumador, considera contactar con uno de nuestros psicólogos en Torrent para navegar por este camino hacia la renovación.

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